Saranča
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
2.2 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Veľmi vysoký obsah vysokokvalitných bielkovín
- Potenciálne riziko alergie (chitín)
Saranča zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 2.2 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Saranča je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
150
Kalórie
2.2 g
Sacharidy
20.6 g
Bielkoviny
6.1 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 2.2 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 20.6 g |
| Tuky | 6.1 g |
| Nasýtené | 2.1 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 70 mg |
Stupeň spracovania
5%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Veľmi vysoký obsah vysokokvalitných bielkovín
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Dobrý zdroj nenasýtených mastných kyselín
- Potenciálne riziko alergie (chitín)
- Obmedzená dostupnosť vysokokvalitného chovu
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Saranča?
Glykemický index Saranča zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 2.2 g sacharidov na 100 g.
Je Saranča vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Saranča nie je zistený. Pri 2.2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Saranča v aplikácii Logi, s vašou porciou.
