Searované mušle
Bez glykemického indexu8.5/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
3.2 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8.5/10
- Vysoký obsah bielkovín
- Mierny obsah sodíka
Searované mušle zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 3.2 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 17. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Mušle svätojakubské
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Searované mušle je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
88
Kalórie
3.2 g
Sacharidy
16.8 g
Bielkoviny
0.8 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 88 kcal |
| Sacharidy | 3.2 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 16.8 g |
| Tuky | 0.8 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.2 g |
| Sodík | 667 mg |
Stupeň spracovania
30%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Bohaté na mikroživiny
- Mierny obsah sodíka
- Nízky obsah vlákniny
- Potenciálny alergén (morské plody)
Alergény
Obsahuje: mäkkýše
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Searované mušle?
Glykemický index Searované mušle zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 3.2 g sacharidov na 100 g.
Je Searované mušle vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Searované mušle nie je zistený. Pri 3.2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Searované mušle v aplikácii Logi, s vašou porciou.
