Rybie ikry
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín
- Stredný obsah sodíka
Rybie ikry zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 6. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Rybie ikry je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
140
Kalórie
1 g
Sacharidy
26 g
Bielkoviny
4 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 26 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň spracovania
20%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín
- Vynikajúci zdroj bielkovín
- Bohaté na vitamíny a minerály
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje cholesterol
Alergény
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rybie ikry?
Glykemický index Rybie ikry zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1 g sacharidov na 100 g.
Je Rybie ikry vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Rybie ikry nie je zistený. Pri 1 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Rybie ikry v aplikácii Logi, s vašou porciou.
