rybacia klobása
GI 40 · NízkyGL 4 / 100 g5/10
Nízky GI
40 GI
GL 4 na 100 g
Logi skóre 5/10
- mierny obsah bielkovín
- spracovaný potravinársky výrobok
rybacia klobása má glykemický index 40 (Nízky).
Aktualizované 7. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
rybacia klobása je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
120
Kalórie
10 g
Sacharidy
12 g
Bielkoviny
4 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 2.5 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- mierny obsah bielkovín
- nižší obsah sodíka ako bežná rybacia klobása
- spracovaný potravinársky výrobok
- obsahuje pridaný škrob a sodík
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index rybacia klobása?
rybacia klobása má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je rybacia klobása vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
rybacia klobása má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako rybacia klobása ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
rybacia klobása má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si rybacia klobása v aplikácii Logi, s vašou porciou.
