Rybie vývar
Bez glykemického indexu7.5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7.5/10
- Nízky obsah kalórií a tukov
- Vysoký obsah sodíka
Rybie vývar nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 18. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Rybie vývar
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Rybie vývar je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
10
Kalórie
0.5 g
Sacharidy
1.5 g
Bielkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 10 kcal |
| Sacharidy | 0.5 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.05 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
30%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah kalórií a tukov
- Veľmi nízky obsah sacharidov
- Minimálne spracovanie
- Vysoký obsah sodíka
- Nízky obsah vlákniny
- Obmedzené množstvo mikronutrientov
Alergény
Obsahuje: ryby
Recepty s touto surovinou: Rybie vývar
-
Nízko-GI Fiskesuppe — Krémová polievka z lososa a zeleru 40 min · 11 ingrediencií · pokročilý -
Nízko-GI Lohikeitto: Fínska smotanová lososová polievka 45 min · 16 ingrediencií · stredná -
Gumbo s morskými plodmi šetrné k hladine cukru v krvi (podávajte s karfiolovou ryžou alebo malou porciou hnedej ryže) 75 min · 16 ingrediencií · stredná
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rybie vývar?
Rybie vývar nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.5 g na 100 g).
Je Rybie vývar vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Rybie vývar neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Rybie vývar v aplikácii Logi, s vašou porciou.
