Rybie cestoviny s mrkvou
Nízky GI
GL 0.4 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 2.4 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
Rybie cestoviny s mrkvou má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.4.
Aktualizované 16. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Rybie cestoviny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Rybie cestoviny s mrkvou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Dobrý zdroj bielkovín
- Nízky obsah pridaného cukru
- Vysoký obsah sodíka
- Nízky obsah vlákniny
- Stredné množstvo nasýtených tukov
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rybie cestoviny s mrkvou?
Rybie cestoviny s mrkvou má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.4; na 100 g je glykemická záťaž 2.4.
Je Rybie cestoviny s mrkvou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Rybie cestoviny s mrkvou má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Rybie cestoviny má najnižšiu glykemickú záťaž?
Rybie cestoviny s mrkvou má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Rybie cestoviny v tejto databáze (2.4 na 100 g).
Pozrite si Rybie cestoviny s mrkvou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
