Tuniaková a mrkvová nátierka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Tuniaková a mrkvová nátierka má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými seafood sa Tuniaková a mrkvová nátierka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Tuniaková a mrkvová nátierka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✓ Nízka úroveň spracovania
- ✗ Priemerný obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Pridaný cukor
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkom) | 2.5g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bielkoviny | 13g |
| Tuky | 7g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 5.5g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tuniaková a mrkvová nátierka?
Tuniaková a mrkvová nátierka má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Tuniaková a mrkvová nátierka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tuniaková a mrkvová nátierka má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Tuniaková a mrkvová nátierka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Tuniaková a mrkvová nátierka má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
