Potraviny bez mlieko

8 954 potravín

Potraviny bez mlieka alebo mliečnych zložiek: žiadny syr, maslo, jogurt, smotana ani srvátka. Zoznam zahŕňa rastlinné potraviny, mäso, ryby, vajcia a alternatívy bez mlieka. Balené výrobky môžu obsahovať stopy — skontrolujte etiketu. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Pražený bylinný nápoj z koreňa púpavy — 6/10 pražený jačmenný čaj — 10/10 Pražený lieskovoorieškový olej — 6/10 Pražený sezamový olej — 6/10 pražma — 9/10 Pražma kráľovská — 9/10 Pražská šunka — 5/10 Prefiltrovaná voda s čerstvými bylinkami a aromatickými látkami — 10/10 Prenatálne vitamíny — 3/10 Prepelacie vajcia — 8/10 Prepelica — 8.5/10 prepeličie stehno — 8/10 príchuť čiernej ríbezle — 4/10 Príchuť lesné plody — 3/10 Prime rib — 4.5/10 Prírodná dymová príchuť — 1/10 Prírodná kokosová aróma — 6/10 Prírodná morská soľ — 4/10 prírodné črevá na klobásy — 6/10 Prírodné črievko na klobásy — 6/10 Prírodné farbivá (z čiernej mrkvy alebo bazy) — 9/10 Prírodné potravinárske farbivo — 4/10 Prírodné sladidlo bez kalórií s chilli vločkami — 7/10 Prírodné sladidlo s malinovou príchuťou — 3/10 Prírodný bylinný ľadový čaj bez kofeínu (nesladený) — 10/10 Prírodný citrusový olej a kôra — 6/10 Prírodný mandľový extrakt bez cukru — 6/10 Prírodný mangový esenciálny olej — 2/10 Probiotický doplnok — 5/10 Propionát sodný — 1/10 Propylénglykol — 1/10 Prosciutto — 4/10 Prosecco — 2/10 Proteínová zmes (hrach a ryža) — 7/10 proteínový prášok z kostného vývaru — 7/10 Pšeničná vláknina — 8/10 Pšeničný klíčkový olej — 3/10 pšeničný proteín — 7/10 Pštrosie mleté mäso — 9/10 Pstruh — 8.5/10 Pstruh — 9/10 Pstruh dúhový (surový) — 9/10 pstruhová nátierka — 6/10 Pstružnica citrónová — 9/10 Psyllium šupky — 9/10 Psylliumová vláknina zmiešaná s vodou — 10/10 Pyridoxín hydrochlorid — 5/10 Quinoa rejuvelac — 9/10 quinofolic — 2/10 ragú z bravčových klobás — 4/10 raňajkové fašírky — 3/10 Rastlinná náhrada vajec — 4/10 rastlinná vláknina — 10/10 Rastlinná vláknina — 6/10 Rastlinné leštiace látky — 2/10 rastlinné maslo — 4/10 Rastlinné maslo — 2/10 Rastlinné mäso — 4/10 rastlinné stanoly — 4/10 Rastlinné syridlo — 9/10 Rastlinné tuky (rastlinné oleje) — 3/10 rastlinný enzýmový doplnok — 4/10 Rastlinný margarín — 2/10 Rastlinný margarín bez trans tukov — 4/10 Rastlinný olej — 5/10 Rastlinný olej — 2/10 Rastlinný olej — 3/10 Rastlinný omega-3 DHA — 7/10 rastlinný omega-3 nátierka — 3/10 Rastlinný skrátený tuk — 3/10 Rastlinný tuk — 6/10 Ražný whiskey — 2/10 Razor mušľa — 9/10 Red Bull bez cukru — 2/10 Red Bull Zero Monk Fruit (plechovka) — 2/10 Red mullet — 9/10 Redukčná omáčka z červeného vína — 5/10 Redukované železo — 5/10 Redukovaný jablčný ocot s bylinkami — 8/10 Regulátor kyslosti — 2/10 Regulátor kyslosti — 2/10 Regulátory kyslosti (kyselina fosforečná, citran sodný) — 1/10 repkový lecitín — 4/10 Repkový olej — 4/10 Repkový proteín — 7/10 Restorate — 6/10 Restované chudé hovädzie mäso — 8/10 Retsina — 3/10 Riasové rezance — 7/10 Riasový olej — 7/10 Ribeye steak — 6/10 Riboflavín (B2) — 5/10 Rich & Rare Reserve kanadská whisky — 1/10 riečny slimák — 9/10 Rollmops — 5/10 Rooibos čaj — 10/10 Rooibos čaj s mandľovou príchuťou — 10/10 ropušnica — 9/10 Rosé víno — 4/10 Rozmarínový esenciálny olej (potravinárska kvalita) — 3/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.