Rastlinné mäso
Bez glykemického indexu4/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
9 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 4/10
- Dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- Vysoko spracovaný profil zložiek
Rastlinné mäso zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 9 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 5. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Rastlinné mäso je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
210
Kalórie
9 g
Sacharidy
19 g
Bielkoviny
13 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 19 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 370 mg |
Stupeň spracovania
90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- Obsahuje vlákninu
- Vysoko spracovaný profil zložiek
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Významný obsah sodíka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rastlinné mäso?
Glykemický index Rastlinné mäso zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 9 g sacharidov na 100 g.
Je Rastlinné mäso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Rastlinné mäso nie je zistený. Pri 9 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Rastlinné mäso v aplikácii Logi, s vašou porciou.
