Prepelica
Bez glykemického indexu8.5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8.5/10
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje cholesterol
Prepelica nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 1. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Prepelica je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
134
Kalórie
0 g
Sacharidy
21.8 g
Bielkoviny
4.5 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 134 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 21.8 g |
| Tuky | 4.5 g |
| Nasýtené | 1.3 g |
| Nenasýtené | 2.7 g |
| Sodík | 52 mg |
Stupeň spracovania
5%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah sacharidov a cukru
- Chudé mäso, nízky obsah nasýtených tukov
- Obsahuje cholesterol
- Stredný obsah sodíka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Prepelica?
Prepelica nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Prepelica vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Prepelica neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Prepelica v aplikácii Logi, s vašou porciou.
