Rollmops
Bez glykemického indexu5/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
2 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 5/10
- Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín
- Vysoký obsah sodíka
Rollmops zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 7. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Rollmops je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
140
Kalórie
2 g
Sacharidy
13 g
Bielkoviny
9 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasýtené | 2.2 g |
| Nenasýtené | 6.8 g |
| Sodík | 1800 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín
- Dobrý zdroj bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
- Stredne spracované
- Obsahuje pridaný cukor
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rollmops?
Glykemický index Rollmops zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Je Rollmops vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Rollmops nie je zistený. Pri 2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Rollmops v aplikácii Logi, s vašou porciou.
