Lososový burger
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Lososový burger má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými seafood sa Lososový burger zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Lososový burger je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Minimálne spracovanie
- ✗ Stredne vysoký obsah sodíka
- ✗ Obsahuje niektoré nasýtené tuky
- ✗ Nízky obsah vlákniny pre placku
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 18g |
| Tuky | 12g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 420mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Lososový burger?
Lososový burger má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Lososový burger vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Lososový burger má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Lososový burger ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Lososový burger má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →