Filet z lososa v paradajkovej omáčke
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Filet z lososa v paradajkovej omáčke má glykemický index 20 (Nízky).
Aktualizované 12. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Losos (surový, atlantický)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Filet z lososa v paradajkovej omáčke je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 4.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Bohatý na omega-3 mastné kyseliny
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje pridané cukry z omáčky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Filet z lososa v paradajkovej omáčke?
Filet z lososa v paradajkovej omáčke má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Filet z lososa v paradajkovej omáčke vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Filet z lososa v paradajkovej omáčke má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Losos (surový, atlantický) má najnižšiu glykemickú záťaž?
Filet z lososa v paradajkovej omáčke má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Losos (surový, atlantický) v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Filet z lososa v paradajkovej omáčke v aplikácii Logi, s vašou porciou.
