Losos marinovaný v sójovej omáčke
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín
- Stredný obsah sodíka
Losos marinovaný v sójovej omáčke zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 7. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Losos (surový, atlantický)
- bez GI
Losos (surový, atlantický) - Filet z lososa v paradajkovej omáčkeGI 20 · GL 1 na 100 g in tomato sauce
- GI 40 · GL 2 na 100 g teriyaki
Losos teriyaki - Lososový karbonátokGI 35 · GL 2 na 100 g cutlet
- GI 55 · GL 10 na 100 g wrap
Lososový wrap - červený lososbez GI red
- bez GI grilled
Grilovaný losos - +10 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Losos marinovaný v sójovej omáčke je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 21 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín
- Vynikajúci zdroj bielkovín
- Nízky glykemický index
- Stredný obsah sodíka
- Ľahko spracované
- Bez vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Losos marinovaný v sójovej omáčke?
Glykemický index Losos marinovaný v sójovej omáčke zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Je Losos marinovaný v sójovej omáčke vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Losos marinovaný v sójovej omáčke nie je zistený. Pri 2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Losos (surový, atlantický) má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Losos (surový, atlantický) v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Filet z lososa v paradajkovej omáčke (1 na 100 g).
Pozrite si Losos marinovaný v sójovej omáčke v aplikácii Logi, s vašou porciou.
