Sushi rolka s lososom a čerstvou zeleninou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sushi rolka s lososom a čerstvou zeleninou má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými seafood sa Sushi rolka s lososom a čerstvou zeleninou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Sushi rolka s lososom a čerstvou zeleninou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 3g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 0.8g |
| Nenasýtené | 2.8g |
| Sodík | 320mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sushi rolka s lososom a čerstvou zeleninou?
Sushi rolka s lososom a čerstvou zeleninou má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sushi rolka s lososom a čerstvou zeleninou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sushi rolka s lososom a čerstvou zeleninou má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sushi rolka s lososom a čerstvou zeleninou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sushi rolka s lososom a čerstvou zeleninou má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →