Losos so sezamom
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Bohatý na omega-3 mastné kyseliny
- Stredný obsah nasýtených tukov
Losos so sezamom zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 30. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Losos (surový, atlantický)
- bez GI
Losos (surový, atlantický) - Filet z lososa v paradajkovej omáčkeGI 20 · GL 1 na 100 g in tomato sauce
- GI 40 · GL 2 na 100 g teriyaki
Losos teriyaki - Lososový karbonátokGI 35 · GL 2 na 100 g cutlet
- GI 55 · GL 10 na 100 g wrap
Lososový wrap - červený lososbez GI red
- bez GI grilled
Grilovaný losos - +10 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Losos so sezamom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 23 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bohatý na omega-3 mastné kyseliny
- Vysokokvalitný proteín
- Nízky glykemický vplyv
- Stredný obsah nasýtených tukov
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Losos so sezamom?
Glykemický index Losos so sezamom zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1 g sacharidov na 100 g.
Je Losos so sezamom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Losos so sezamom nie je zistený. Pri 1 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Losos (surový, atlantický) má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Losos (surový, atlantický) v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Filet z lososa v paradajkovej omáčke (1 na 100 g).
Pozrite si Losos so sezamom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
