solený sleď
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- vysoký obsah bielkovín
- veľmi vysoký obsah sodíka
solený sleď nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Atlantický sleď
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
solený sleď je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
210
Kalórie
0 g
Sacharidy
18 g
Bielkoviny
15 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 11.5 g |
| Sodík | 6700 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- bohatý na omega-3 mastné kyseliny
- veľmi vysoký obsah sodíka
- spracovaný potravinársky výrobok
Alergény
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index solený sleď?
solený sleď nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je solený sleď vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
solený sleď neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Ktorá forma Atlantický sleď má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Atlantický sleď v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Sleď v jogurtovej omáčke s bylinkami (1 na 100 g).
Pozrite si solený sleď v aplikácii Logi, s vašou porciou.
