Marinovaný sleď
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Dobrý zdroj bielkovín
- Nadmerný obsah sodíka
Marinovaný sleď zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 7 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Atlantický sleď
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Marinovaný sleď je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 serving | 140 g |
| 1 fillet | 150 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 3 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 14 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Bohatý na nenasýtené tuky prospešné pre srdce
- Nadmerný obsah sodíka
- Pridané cukry v marináde
- Vysoko spracovaný stav
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Marinovaný sleď?
Glykemický index Marinovaný sleď zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 7 g sacharidov na 100 g.
Je Marinovaný sleď vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Marinovaný sleď nie je zistený. Pri 7 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Atlantický sleď má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Atlantický sleď v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Sleď v jogurtovej omáčke s bylinkami (1 na 100 g).
Pozrite si Marinovaný sleď v aplikácii Logi, s vašou porciou.
