Marinovaný sleď
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Vynikajúci zdroj zdravých omega-3 tukov
- Veľmi vysoký obsah sodíka
Marinovaný sleď nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 24. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Atlantický sleď
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Marinovaný sleď je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
220
Kalórie
0 g
Sacharidy
15 g
Bielkoviny
18 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 15 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj zdravých omega-3 tukov
- Nulový glykemický vplyv/sacharidy
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Vysoký stupeň spracovania
Alergény
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Marinovaný sleď?
Marinovaný sleď nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Marinovaný sleď vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Marinovaný sleď neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Ktorá forma Atlantický sleď má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Atlantický sleď v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Sleď v jogurtovej omáčke s bylinkami (1 na 100 g).
Pozrite si Marinovaný sleď v aplikácii Logi, s vašou porciou.
