rastlinná vláknina
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Extremely high fiber content
- Very low protein content
rastlinná vláknina zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 95 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 17. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy rastlinná vláknina
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
rastlinná vláknina je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 2 kcal |
| Sacharidy | 95 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 95 g |
| Rozpustná | 30 g |
| Nerozpustná | 65 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Extremely high fiber content
- No added sugars
- Minimal processing
- Very low protein content
- Negligible micronutrients
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index rastlinná vláknina?
Glykemický index rastlinná vláknina zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 95 g sacharidov na 100 g.
Je rastlinná vláknina vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index rastlinná vláknina nie je zistený. Pri 95 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma rastlinná vláknina má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami rastlinná vláknina v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Plant fiber (bamboo, citrus) (4.5 na 100 g).
Pozrite si rastlinná vláknina v aplikácii Logi, s vašou porciou.
