Samurajská omáčka
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Väčšinou nenasýtené tuky
- Vysoký obsah kalórií a tukov
Samurajská omáčka zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 10 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 1. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Uses Greek yogurt instead of mayonnaise, lowering fat, calories, and sodium, and increasing protein.
nízkotučná jogurtová omáčka s chilli bylinkami - GL 1 na 100 g Avocado offers healthy fats, fiber, and less sodium and sugar, making it better for insulin resistance.
Avokádový a jogurtový dip (v štýle guacamole) - GL 2 na 100 g Hummus provides fiber, protein, and micronutrients, with a lower processed level and no added sugars.
údený chipotle hummus
Formy Slaná omáčka
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Slaná omáčka - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
Kapary a pažítková omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Bylinková omáčka - citrónová omáčka bez cukruGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g značka: bitchin_sauce
Originálna Bitchin' omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g parsleyonion
Petržlenovo-cibuľová omáčka - Pikantná omáčka na namáčanieGI 20 · GL 1 na 100 g jaew
- +47 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Samurajská omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 5 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 42 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 35 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Väčšinou nenasýtené tuky
- Nízky obsah bielkovín
- Stredný obsah vody
- Vysoký obsah kalórií a tukov
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridané cukry
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Samurajská omáčka?
Glykemický index Samurajská omáčka zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 10 g sacharidov na 100 g.
Je Samurajská omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Samurajská omáčka nie je zistený. Pri 10 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Slaná omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Slaná omáčka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kapary a pažítková omáčka (0.4 na 100 g).
Pozrite si Samurajská omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
