skalnica
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 9/10
- vysoký obsah bielkovín
- nízky obsah vlákniny
skalnica nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 24. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
skalnica je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
90
Kalórie
0 g
Sacharidy
19 g
Bielkoviny
1.5 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 19 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 1.2 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
5%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- nízky obsah nasýtených tukov
- žiadne sacharidy ani cukry
- nízky obsah vlákniny
- mierny obsah sodíka (ak je ochutená)
Alergény
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index skalnica?
skalnica nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je skalnica vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
skalnica neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si skalnica v aplikácii Logi, s vašou porciou.
