Продукты без кунжут

10 518 продуктов

Продукты без кунжута: без тахини, кунжутного масла и семян. Кунжут часто скрыт в хлебе, хумусе и заправках. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Свиная кровь — 8/10 Свиная кровь — 4/10 свиная лопатка — 6/10 свиная отбивная — 6/10 Свиная отбивная, без кости, постная — 8/10 свиная печень — 7/10 свиная рулька — 4/10 Свиная рулька — 5/10 Свиная руэль — 6/10 свиная сосиска — 4.8/10 Свиная сосиска — 3/10 свиная шейка нарезанная — 6/10 Свиная шея — 6/10 свиная щека — 3/10 свиная щековина — 3/10 Свиние ребра — 6/10 Свинина — 8/10 Свинина — 4.5/10 Свинина в сливочном соусе — 4/10 Свинина карнитас — 6/10 Свинина консервированная — 4/10 свинина на пару с грибами — 7/10 свинина нарезанная — 3/10 Свинина с костью — 4/10 свинина с травами и базиликом — 6/10 Свинина тясю — 3/10 Свинина филе — 7/10 Свиное сало — 4/10 свиной бульон — 6/10 свиной бульон — 6.5/10 свиной желатин — 6/10 свиной жир — 2/10 Свиной жир — 2/10 Свиной коллагеновый белок — 6/10 свиной метт — 6/10 свиной паштет — 3.5/10 свиной пёркёльт — 6/10 Свиной рулет — 5.5/10 Свиной сисиг — 3/10 Свиной стейк — 6/10 Свиной сувлаки на шпажках — 8/10 свиной фарш — 6/10 свиной фарш — 5/10 свиной филе — 7/10 свиной фрикандо — 7/10 Свиной шкварка — 5/10 свиные кишки — 5/10 свиные котлеты — 4/10 свиные ножки — 4/10 Свиные обрезки — 3/10 свиные полоски — 8/10 свиные ребрышки — 6/10 Свиные субпродукты — 7/10 Свиные уши — 5/10 Свиные уши — 6/10 Свиные шкварки — 3/10 Свиные шкурки — 3/10 Свиные шкурки — 3/10 Свиные щёки — 5/10 свиный хвост — 5/10 седло оленя — 9/10 Седло ягненка — 7/10 Селен (таблетка) — 2/10 сельдерейная соль — 2/10 Сельдь в воде — 8/10 Сельдь в льняном масле — 7/10 Сельдь в масле с луком — 7/10 сельдь в рулете — 6/10 Сельскохозяйственный ром — 1/10 семена аннато — 8/10 Семена конопли очищенные — 9/10 Сервелат — 3/10 сердца гуся — 6.5/10 сётю — 2/10 Сёю бульон — 3/10 Сибас — 8/10 сидр без сахара — 3/10 силезская колбаса — 3/10 Силикат кальция — 1/10 Симе саба — 7/10 Синий 1 — 1/10 сирлоин — 5/10 Сироп стевии — 8/10 сих-кебаб — 6/10 Скаморца — 5/10 скорпена — 9/10 скумбриевидный тунец — 8.8/10 скумбрия — 7/10 Скумбрия — 8/10 Скумбрия в родниковой воде — 8/10 Скумбрия на гриле — 9/10 Слабообработанный чай — 8/10 слабосоленая семга — 7/10 Сладкая меренга с эритритолом — 6/10 Сливочная треска — 7/10 Сливочно-растительная смесь — 3/10 сливочное масло — 2/10 Сливочное масло с травами — 4/10 сливочный соус — 4/10 сливочный соус с пармезаном — 3/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.