Свиные уши
Нет гликемического индекса6/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Свиные уши нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 27 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Свиные уши — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
264
Калории
0 g
Углеводы
21 g
Белки
20 g
Жиры
на 100г
| Калории | 264 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 21 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 70 mg |
Уровень обработки
20%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Богат коллагеном
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Низкое содержание клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свиные уши?
У Свиные уши нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли Свиные уши для людей с инсулинорезистентностью?
Свиные уши не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Похожие продукты
Проверьте Свиные уши в приложении Logi с вашей порцией.
