Свиная шея
Нет гликемического индекса6/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- Отличный источник высококачественного белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Свиная шея нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Свиная шея
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Свиная шея — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 4 oz raw | 113 g |
Пищевая ценность (на 100г)
290
Калории
0 g
Углеводы
17 g
Белки
25 g
Жиры
на 100г
| Калории | 290 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 17 g |
| Жиры | 25 g |
| Насыщенные | 9 g |
| Ненасыщенные | 16 g |
| Натрий | 65 mg |
Уровень обработки
10%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Отличный источник высококачественного белка
- Нулевой гликемический индекс
- Содержит необходимые витамины группы B и минералы
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокая калорийность
- Потенциальное провоспалительное действие при чрезмерном употреблении
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свиная шея?
У Свиная шея нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли Свиная шея для людей с инсулинорезистентностью?
Свиная шея не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Свиная шея в приложении Logi с вашей порцией.
