Продукты без кунжут

10 518 продуктов

Продукты без кунжута: без тахини, кунжутного масла и семян. Кунжут часто скрыт в хлебе, хумусе и заправках. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

сливочный сыр — 4/10 Сливочный сыр Kiri — 4/10 сливочный сыр, фета, огурец — 5/10 Смесь аминокислот — 6/10 Смесь витаминов и минералов — 7/10 смесь для сырного фондю — 3/10 Смесь жареных специй (кумин и кориандр) — 8/10 Смесь жареных тыквенных и подсолнечных семечек — 7.5/10 Смесь корицы и стевии — 9/10 Смесь куркумы и черного перца — 9/10 Смесь масел — 3/10 Смесь микрофлоры — 9/10 Смесь молотой корицы и мускатного ореха (в стиле тыквенных специй) — 9/10 смесь морепродуктов — 8/10 Смесь пищеварительных ферментов — 8.5/10 Смесь подсластителей — 3/10 Смесь разрыхлителя с пониженным содержанием соды — 6/10 Смесь растительных масел — 5/10 Смесь рыбы — 9/10 Смесь сливочного масла — 4/10 Смесь соли и сухих трав — 3/10 Смесь соли с пониженным содержанием натрия и добавлением калия — 6/10 Смесь специй — 6/10 Смесь специй (куркума, кумин, кориандр) — 9/10 Смесь специй с перцем и чесноком — 9/10 Смесь сырого яблочного уксуса и льняного масла холодного отжима — 8/10 Смесь чая из диких ягод — 9/10 Смешанная намазка — 4/10 Смешанное мясо — 7/10 Смешанное мясо (курица, свинина, утка) — 7.5/10 Смешанные морепродукты — 9/10 Снаппер — 9/10 Соевое масло — 3/10 Соевый лецитин — 3/10 Соевый майонез — 2/10 Солевой заменитель на основе калия — 3/10 соленая сельдь — 6/10 Соленая сельдь — 5/10 соленая семга — 6/10 соленая треска — 5/10 соленая форель — 7/10 соленое вареное яйцо — 4/10 соленое масло — 5/10 соленое мясо — 6/10 соленое свиное сало — 2/10 соленый кальмар — 5/10 солёный карамельный сироп — 2/10 Соленый осетр — 5/10 Солёный свиной жир — 4/10 соленый яичный желток — 3/10 Соли магния жирных кислот — 2/10 солнечник — 8/10 солнечник — 9/10 Соль для засолки — 2/10 Соль и перец — 3/10 Соль Малдон — 4/10 сом — 8.5/10 сом на гриле — 8.5/10 сопрессата — 3/10 Сорбат калия — 4/10 Сорбитан моностеарат — 1/10 Сосиска Nathan's — 2/10 сосиска из индейки — 3/10 Сосиска франкфуртер — 2/10 соус Альфредо — 3/10 соус баффало — 4/10 соус Баха — 2/10 Соус беарнез — 4/10 соус закс — 2.5/10 Соус из баранины (jus) — 5/10 соус из взбитых сливок — 3/10 Соус из лимона и каперсов — 5/10 Соус из оливкового масла экстра вирджин со свежими травами — 8/10 Соус из семян подсолнечника с чили и уксусом — 6/10 соус из сыра с лимонным базиликом — 4.5/10 соус карбонара — 4/10 Соус Мала — 2/10 соус о жу — 6/10 соус песто — 4/10 Соус ранч с кинзой — 3/10 Соус Ранч с кислой сметаной — 4/10 соус редукции красного вина — 5/10 соус с беконом — 2.5/10 соус самурай — 3/10 соус Цезарь — 3/10 соус чимичурри — 8/10 Соус чимичурри — 8/10 соус чипотле ранч — 3/10 Спам — 2/10 Специи (чили, соль) — 6/10 спортивный напиток без сахара — 2/10 спрей с оливковым маслом — 6/10 стабилизаторы — 4/10 Стабилизаторы (407, 412) — 2/10 Стабилизаторы (гуаровая камедь, каррагинан) — 4/10 стабилизаторы и эмульгаторы — 4/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) — 2/10 ставрида — 9/10 стакан — 10/10 Стеарат магния — 1/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.