Соус из семян подсолнечника с чили и уксусом

Нет гликемического индекса6/10

Гликемический индекс ещё не измерен

13 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
  • Богат ненасыщенными жирами
  • Умеренная степень обработки

У Соус из семян подсолнечника с чили и уксусом ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 13 г углеводов на 100 г.

Обновлено 4 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Соус из семян подсолнечника с чили и уксусом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

420
Калории
13 g
Углеводы
13 g
Белки
36 g
Жиры
на 100г
Калории420 kcal
Углеводы13 g
Сахара (всего)4 g
Природные4 g
Добавленные0 g
Клетчатка5 g
Растворимая1.5 g
Нерастворимая3.5 g
Белки13 g
Жиры36 g
Насыщенные4 g
Ненасыщенные30 g
Натрий120 mg

Уровень обработки

60%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Богат ненасыщенными жирами
  • Содержит растительный белок
  • Без добавления сахара
  • Умеренная степень обработки
  • Высокая калорийность
  • Меньше клетчатки по сравнению с цельными семенами

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Соус из семян подсолнечника с чили и уксусом?

Гликемический индекс Соус из семян подсолнечника с чили и уксусом ещё не измерен. Содержит 13 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Соус из семян подсолнечника с чили и уксусом для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Соус из семян подсолнечника с чили и уксусом не измерен. При 13 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Соус из семян подсолнечника с чили и уксусом в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.