соленая форель
Нет гликемического индекса7/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание натрия
У соленая форель нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Форель
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
соленая форель — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
180
Калории
0 g
Углеводы
22 g
Белки
10 g
Жиры
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 22 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 2.2 g |
| Ненасыщенные | 7.8 g |
| Натрий | 2500 mg |
Уровень обработки
70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Богата омега-3 жирными кислотами
- Высокое содержание натрия
- Умеренная степень обработки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соленая форель?
У соленая форель нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли соленая форель для людей с инсулинорезистентностью?
соленая форель не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте соленая форель в приложении Logi с вашей порцией.
