Продукты без кунжут

10 518 продуктов

Продукты без кунжута: без тахини, кунжутного масла и семян. Кунжут часто скрыт в хлебе, хумусе и заправках. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Стеариновая кислота — 2/10 Стевиозид — 8/10 стевия — 7/10 Стейк из буйвола — 9/10 стейк из вырезки — 8.5/10 Стейк из вырезки — 7/10 Стейк из говядины Вагю — 5/10 Стейк из гомона — 5/10 стейк из индейки — 9/10 стейк из козьего сыра — 5/10 стейк из лосятины — 9/10 стейк из меч-рыбы — 6/10 стейк из подвеса — 8/10 Стейк из рыбы-меч — 7/10 стейк из свиной шеи на гриле — 5/10 Стейк из трески — 9/10 стейк из юбки — 8/10 стейк Нью-Йорк — 6/10 Стейк Портерхаус — 8/10 Стейк рибай — 6/10 Стейк Ти-бон из говядины — 5/10 столетнее яйцо — 4/10 стринг-сыр — 6.5/10 стружка бонито — 7/10 стружка тунца — 7/10 Стручок бурбонской ванили — 8/10 субпродукты — 7/10 Судак — 8/10 Судак — 9/10 сует — 2/10 Сукралоза — 4/10 Сукралоза (E955) — 2/10 Сульфат кальция — 8/10 Сульфат магния — 8/10 Сульфит натрия — 2/10 Сульфиты — 1/10 сухая колбаса — 3/10 Сухое крепленое вино — 3/10 Сухожилия телятины — 7/10 сухой вермут — 4/10 Сухой куриный экстракт — 4/10 Сушеная корюшка — 6/10 сушеная курица — 7/10 сушеная мята — 8/10 сушеная путассу — 7/10 сушеная рыба — 6/10 Сушеное куриное филе — 7/10 Сушёное мясо — 6/10 сушеное мясо бобра — 6.8/10 Сушеные анчоусы — 6/10 Сушёные водоросли — 9/10 Сушеные и измельченные морские водоросли — 9/10 Сушеные листья зеленого чая — 10/10 сушеные листья мяты перечной — 10/10 Сушёные листья розмарина — 8/10 Сушеные листья стевии — 9/10 Сушеные молотые хлопья морских водорослей — 8/10 сушеные оливки — 5/10 Сушёные цветки ромашки — 10/10 Сушеные цветы ромашки — 9/10 Сушеные чернила кальмара — 6/10 Сушёный древесный гриб — 9/10 Сушеный майоран — 8/10 Сушёный орегано — 9/10 сушеный рак — 8/10 Сушёный тимьян — 9/10 Съедобная коллагеновая оболочка для колбас — 3/10 Съедобная оболочка для колбасы — 7/10 Съедобная оболочка из растительного волокна — 7/10 Съедобная плесень — 8/10 Сыр — 6/10 Сыр Almette с хреном — 4.5/10 сыр Babybel — 5/10 Сыр Bavaria Blu — 4/10 Сыр Caprice des Dieux — 4/10 Сыр Castello — 4/10 Сыр Favita полуобезжиренный — 6/10 Сыр White Castello — 4/10 Сыр Абонданс — 5/10 Сыр Азиаго — 5/10 Сыр анфотиро — 7/10 сыр Аппенцеллер — 5/10 Сыр Асадеро — 5/10 Сыр Блё д'Овернь — 6/10 Сыр блю чиз Wingstop — 3/10 Сыр Бри — 4/10 Сыр Бри — 6/10 Сыр Брик — 4/10 Сыр броссат — 8.5/10 Сыр Бургос — 6/10 Сыр Бурсен — 4/10 Сыр Буттеркезе — 5/10 Сыр в беконе — 4/10 сыр в ломтиках — 4/10 Сыр Валансе — 5/10 Сыр Гауда — 6/10 Сыр Горгонзола — 4.5/10 Сыр Гравьера — 5/10 Сыр Греве — 4/10 сыр грюйер — 6/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.