У соленое масло нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 15 июл. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №173410 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
соленое масло — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 pat (1" sq, 1/3" high) | 5 g |
| 1 столовая ложка | 14 g |
| 1 stick | 113 g |
| 1 чашка | 227 g |
| Калории | 717 kcal |
| Углеводы | 0.7 g |
| Сахара (всего) | 0.7 g |
| Природные | 0.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0.9 g |
| Жиры | 81 g |
| Насыщенные | 51 g |
| Ненасыщенные | 30 g |
| Натрий | 715 mg |
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У соленое масло нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.7 г на 100 г).
соленое масло не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте соленое масло в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.