Продукты без кунжут

10 518 продуктов

Продукты без кунжута: без тахини, кунжутного масла и семян. Кунжут часто скрыт в хлебе, хумусе и заправках. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

консервированный паштет — 3/10 консервированный тунец с травами в оливковом масле — 6/10 конская колбаса — 4/10 консоме — 6/10 конфи из свинины — 4/10 конфи из утиной ножки — 6/10 конх — 8.5/10 Концентрат Antésite — 6/10 Концентрат Pepsi Zero Sugar — 2/10 Концентрат растительного белка — 7/10 Концентрат сывороточного белка — 6/10 концентрированное масло — 3/10 Концентрированный пищевой краситель — 1/10 концентрированный яблочный уксус с травами — 8/10 коньяк — 1/10 коньяку-лапша — 9/10 Коппа — 3/10 Копченая ветчина — 4/10 копченая говядина — 4/10 Копченая говяжья грудинка — 5/10 Копченая грудка индейки — 8/10 Копчёная кета — 7/10 Копченая колбаса — 2/10 копченая колючая акула — 8/10 копченая куриная грудка — 6/10 копченая куриная ножка — 5/10 Копченая курица — 6.5/10 копченая масляная рыба — 6/10 копченая оленина — 7/10 копченая паприка в порошке — 7/10 копченая пикша — 7/10 Копченая пища — 6/10 Копченая рыба — 7/10 Копченая свиная вырезка — 5/10 Копченая свиная отбивная — 5/10 Копченая свиная шея — 4/10 Копченая сельдь — 7/10 Копченая скумбрия — 8/10 копченая форель — 7/10 копченое брюшко катрана — 7/10 копченое мясо — 5/10 копченые мидии — 6/10 Копченые устрицы — 7/10 Копченые шпроты — 7/10 копченый касслер — 4/10 Копченый лосось — 8/10 копченый лосось с чили — 7/10 Копченый палтус — 7/10 копченый паштет — 3/10 копченый свиной жир — 2/10 Копченый сыр — 6/10 Копченый сыр гауда — 5.5/10 Копченый творожный сыр — 6.5/10 копченый тунец — 7/10 копченый угорь — 6/10 корейка ягненка — 5/10 Коричная вода — 10/10 коровий сыр — 6/10 королевская красная креветка — 9/10 Королевский сыр — 5/10 Королевский сыр — 4/10 Короткие ребра — 4/10 Корыцинский сыр — 5/10 корюшка — 9/10 костный бульон — 8/10 Костный бульон — 8/10 Костный бульон с вакаме/комбу — 8/10 Костный бульон с куркумой и черным перцем — 8/10 Костный бульон с нори и зеленым луком — 8/10 котлета — 3/10 котлета — 5/10 котлета для чизбургера — 5/10 Котлета из баранины — 7/10 Котлета из индейки — 8/10 котлета из кабана — 7/10 котлета из оленины — 8/10 котлета из телятины — 6/10 котлеты для завтрака — 3/10 Кофе с маслом МСТ или гхи — 5/10 Кофе с несладким конопляным молоком — 8/10 Кофе со сливками — 7/10 Кофеин — 6/10 Кофейный концентрат — 7/10 кофейный напиток — 8/10 кофейный порошок — 6/10 Кофола — 2/10 кофта из ягнятины — 6/10 Краб — 9/10 Краковская колбаса — 3.5/10 Краньская колбаса — 3/10 крапивный чай — 10/10 Красители — 1/10 Красители — 3/10 Краситель — 5/10 Краситель аннато — 9/10 красная икра — 7/10 красная рыба — 9/10 Красное вино — 3/10 Красное вино (Мальбек) — 4/10 Красное вино Кадарка — 4.5/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.