котлета из телятины
Нет гликемического индекса6/10
Гликемический индекс ещё не измерен
3 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- Хороший источник белка
- Умеренная степень обработки
У котлета из телятины ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3 г углеводов на 100 г.
Обновлено 10 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
котлета из телятины — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
210
Калории
3 g
Углеводы
18 g
Белки
14 g
Жиры
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.3 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.2 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 14 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Низкий гликемический индекс
- Умеренная степень обработки
- Содержит насыщенные жиры
- Умеренное содержание натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс котлета из телятины?
Гликемический индекс котлета из телятины ещё не измерен. Содержит 3 г углеводов на 100 г.
Подходит ли котлета из телятины для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс котлета из телятины не измерен. При 3 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте котлета из телятины в приложении Logi с вашей порцией.
