консервированный тунец с травами в оливковом масле

Нет гликемического индекса6/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
  • высокое содержание белка
  • умеренное содержание натрия

У консервированный тунец с травами в оливковом масле нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы тунец в оливковом масле

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

консервированный тунец с травами в оливковом масле — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

210
Калории
0.5 g
Углеводы
24 g
Белки
13 g
Жиры
на 100г
Калории210 kcal
Углеводы0.5 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.3 g
Растворимая0.1 g
Нерастворимая0.2 g
Белки24 g
Жиры13 g
Насыщенные2.2 g
Ненасыщенные10.8 g
Натрий400 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • высокое содержание белка
  • содержит полезные ненасыщенные жиры
  • умеренное содержание натрия
  • обработанный пищевой продукт
  • низкое содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс консервированный тунец с травами в оливковом масле?

У консервированный тунец с травами в оливковом масле нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).

Подходит ли консервированный тунец с травами в оливковом масле для людей с инсулинорезистентностью?

консервированный тунец с травами в оливковом масле не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте консервированный тунец с травами в оливковом масле в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.