котлета
Гликемический индекс ещё не измерен
- Хороший источник белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У котлета ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Классическая говяжья котлета
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
котлета — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 2 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 14 g |
| Жиры | 29 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 17 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Содержит железо и витамины группы B
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Продукт переработанного мяса
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс котлета?
Гликемический индекс котлета ещё не измерен. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Подходит ли котлета для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс котлета не измерен. При 2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма Классическая говяжья котлета имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Классическая говяжья котлета в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Растительная котлета для барбекю (4 на 100 г).
Проверьте котлета в приложении Logi с вашей порцией.
