Продукты без кунжут

10 518 продуктов

Продукты без кунжута: без тахини, кунжутного масла и семян. Кунжут часто скрыт в хлебе, хумусе и заправках. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

чаффл — 6/10 Чаша из тертого несладкого кокоса и кокосового масла — 6/10 Чевапчичи — 5/10 чернила каракатицы — 5/10 черный амур — 9/10 Черный кофе с корицей (без молока и сахара) — 10/10 Черный кофе с щепоткой цейлонской корицы — 9/10 Чеснок в оливковом масле — 7/10 чеснок конфит — 6/10 чесночное травяное масло — 3/10 Чесночный айоли — 3/10 Чесночный майонез — 4/10 четверть куриной ноги — 6/10 Чимичурри — 9/10 Чиполата — 3/10 Чипсы из Грана Падано — 4/10 Чистый несладкий экстракт мяты перечной — 3/10 Чистый экстракт листьев стевии — 9/10 Чистый экстракт стевии — 8/10 Чоризо — 3/10 Чоризо — 3/10 шампанское — 4/10 Шафран — 8/10 Шафран — 8/10 шафрановый бульон — 9/10 шашлык — 7/10 шашлык из баранины — 7/10 шашлык из баранины — 7/10 шашлык из курицы на гриле — 8.5/10 шашлык из свинины — 6/10 Шашлык из свинины — 7/10 Шашлыки из индейки — 8/10 Швейцарский сыр — 7/10 Ширатаки лапша — 7/10 Шнитт-лук — 9/10 шотландский виски — 1/10 Шпек — 4/10 Шпеци — 2/10 Штирийский сыр — 4.5/10 щековина иберийской свиньи — 3/10 Щелочная вода — 3/10 Щелочной раствор — 1/10 Щёлочь — 1/10 Щука — 9/10 Щупальца кальмара су-вид — 8/10 эвкалиптовое масло — 2/10 Экстракт ванили — 6/10 Экстракт ванили без сахара — 6/10 экстракт дрожжей — 4/10 экстракт зеленого кофе — 8/10 экстракт КБД — 5/10 экстракт кедрового ореха — 6/10 экстракт клубники (на спиртовой или глицериновой основе) — 3/10 Экстракт конопли — 2/10 Экстракт кофе — 8.5/10 Экстракт красного редиса — 9/10 Экстракт культивированного сельдерея — 3/10 Экстракт куркуминового масла — 4/10 Экстракт куркумы с экстрактом черного перца — 5/10 Экстракт листьев стевии (reb m) — 7/10 Экстракт мате — 6/10 Экстракт мате — 8/10 Экстракт розы — 9/10 Экстракт сассафраса — 2/10 Экстракт стевии — 8/10 Экстракт ТГК — 3/10 Экстракт хмеля — 7.5/10 экстракт чая — 9.5/10 Экстракт черной моркови — 8/10 Экстракты паприки и аннато — 4/10 Экстракты специй — 7/10 Элементарное железо — 1/10 Элементарный магний — 5/10 Эмменталь — 6/10 Эмменталь — 5.5/10 Эмульгатор Е 471 — 2/10 Эмульгаторы — 2/10 эмульсия — 4/10 Энергетический напиток Celsius — 2/10 Энергетический напиток ZOA без сахара с имбирем и апельсином — 3/10 энергетический напиток без сахара — 3/10 Эспрессо — 9/10 Эфирное масло розмарина — 3/10 Эфирные масла (натуральные, пищевые) — 2/10 яблочная газировка без сахара — 6/10 яблочный уксус — 7/10 яблочный уксус — 8/10 Яблочный уксус — 8/10 Яблочный уксус с травами и специями — 9/10 Яблочный уксус, разбавленный водой — 10/10 Яблочный уксус, разбавленный водой — 9/10 Ягнёнок в грибном соусе — 6.5/10 ягнятина — 6/10 ягнятина (сырая) — 6/10 Ягодный чайный купаж — 9/10 ядра семян конопли — 8/10 Яичная мойка — 7/10 Яичница-болтунья с ветчиной — 6/10 Яичница-болтунья с копченым лососем — 7/10 яичница-болтунья с луком и колбасой — 5/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.