чеснок конфит
Нет гликемического индекса6/10
Гликемический индекс ещё не измерен
15 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Высокая калорийность из-за масла
У чеснок конфит ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 15 г углеводов на 100 г.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 22 на 100 г Обеспечивает насыщенный вкус без высокой калорийности масла, что облегчает контроль порций для управления уровнем инсулина.
порошок сушеного чеснока без соли - ГН 10 на 100 г Предлагает богатый пикантный вкусовой профиль, оставаясь при этом обезжиренным и низкогликемическим, что способствует лучшей стабильности уровня сахара в крови.
Запечённый чеснок
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
чеснок конфит — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
350
Калории
15 g
Углеводы
2.5 g
Белки
32 g
Жиры
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 32 g |
| Насыщенные | 4.5 g |
| Ненасыщенные | 27.5 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Чеснок содержит пребиотические соединения
- Высокая калорийность из-за масла
- Низкое содержание клетчатки относительно объема масла
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс чеснок конфит?
Гликемический индекс чеснок конфит ещё не измерен. Содержит 15 г углеводов на 100 г.
Подходит ли чеснок конфит для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс чеснок конфит не измерен. При 15 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте чеснок конфит в приложении Logi с вашей порцией.
