Шашлык из свинины
Нет гликемического индекса7/10
Гликемический индекс ещё не измерен
1 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
- Отличный источник высококачественного белка
- Умеренное содержание насыщенных жиров
У Шашлык из свинины ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1 г углеводов на 100 г.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Шашлык из свинины — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
180
Калории
1 g
Углеводы
25 g
Белки
8 g
Жиры
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 1 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 25 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 2.8 g |
| Ненасыщенные | 4.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
60%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Отличный источник высококачественного белка
- Незначительное влияние на уровень сахара в крови
- Низкое содержание углеводов
- Умеренное содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия в предварительно маринованных версиях
- Возможные технологические добавки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Шашлык из свинины?
Гликемический индекс Шашлык из свинины ещё не измерен. Содержит 1 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Шашлык из свинины для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Шашлык из свинины не измерен. При 1 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте Шашлык из свинины в приложении Logi с вашей порцией.
