Чеснок в оливковом масле
Гликемический индекс ещё не измерен
- Низкое содержание сахара
- Довольно высокая калорийность
У Чеснок в оливковом масле ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 12 г углеводов на 100 г.
Обновлено 3 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Чеснок в оливковом масле — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 18 g |
| Насыщенные | 2.7 g |
| Ненасыщенные | 15 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание сахара
- Высокое содержание полезных ненасыщенных жиров
- Низкий уровень обработки
- Довольно высокая калорийность
- Низкое содержание клетчатки
- Добавление жира уменьшает объем овощей
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Чеснок в оливковом масле?
Гликемический индекс Чеснок в оливковом масле ещё не измерен. Содержит 12 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Чеснок в оливковом масле для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Чеснок в оливковом масле не измерен. При 12 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте Чеснок в оливковом масле в приложении Logi с вашей порцией.
