Alimente fără susan

10.545 alimente

Alimente fără susan: fără tahini, ulei de susan sau semințe de susan. Susanul este un ingredient ascuns frecvent în pâine, hummus și dressinguri. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Supă de oase nesărată — 9/10 supă de ou — 6/10 Supă de pește — 8.5/10 Supă de piper — 8/10 supă de rață — 6/10 supă de șofran — 9/10 supă de vită — 6/10 Supă de vită friptă — 6.5/10 Supă shoyu — 3/10 Supă Tonkotsu — 4/10 supliment 5-htp — 2/10 Supliment complex de vitamine B (B3, B5, B6, B12) — 6/10 supliment cu enzime vegetale — 4/10 Supliment de acizi grași Omega 3, 6, 9 (tabletă) — 6/10 Supliment de aminoacizi — 6/10 supliment de calciu — 2/10 Supliment de complex de vitamine B — 7/10 Supliment de fier chelat — 3/10 Supliment de magneziu — 7/10 Supliment de vitamina B12 — 8/10 Supliment de vitamina B6 — 6/10 Supliment de vitamina D — 8/10 Supliment de vitamine B — 4/10 Supliment electrolitic — 6/10 Supliment multivitamine și minerale — 6/10 Supliment multivitaminic — 4/10 Supliment Omega 3 — 7/10 Supliment probiotic — 5/10 Suplimente de vitamine — 4/10 Tabasco — 4/10 tabletă cu vitamina C — 2/10 Tabletă de vitamina D3 — 2/10 Tabletă supliment de zinc — 5.5/10 Tablete NutraSweet — 2/10 Tăiței de kelp — 7/10 tăiței konjac — 9/10 Tăiței konjac — 9/10 tăiței Shirataki — 7/10 Tapa de pui — 6.5/10 tapas de creveți cu usturoi și ierburi aromatice — 8/10 Tarama — 3/10 Tartar de vită — 7/10 Tartinabilă din lapte — 3/10 Taurat de magneziu — 7/10 Taurină — 5/10 Tendine de vițel — 7/10 tendoane de vită — 7/10 Tentacule de calamar sous-vide — 8/10 Tequila — 2/10 tequila blanco — 1/10 Tiamină — 7/10 Tilapia — 9/10 Tilapia pentru sashimi — 9/10 tilapie fiartă — 9/10 tilapie la abur — 9/10 tobă — 3/10 tocăniță de calamar fiert — 8/10 tocăniță de pește fiert — 8/10 Tofu de cânepă — 8/10 Tomme Alb — 6/10 Ton — 8/10 ton afumat — 7/10 ton afumat la conservă cu lămâie și ulei — 6/10 Ton alb — 8/10 Ton albacore — 9/10 ton crud — 9/10 ton cu ierburi în ulei de măsline la conservă — 6/10 ton frigate — 8.8/10 ton în ulei de măsline — 6/10 Ton la conservă — 7/10 ton la conservă cu chili — 6/10 Topping cu aromă de unt — 1/10 Tortilla din albuș de ou — 8/10 Tri-tip steak — 8/10 Tripolifosfat de sodiu — 1/10 trufe albe — 10/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) — 7/10 Ulei — 3/10 Ulei — 5/10 Ulei aromatizat — 3/10 Ulei CBD — 6/10 ulei Crisco — 3/10 Ulei de alge — 7/10 Ulei de alune prăjite — 6/10 Ulei de arahide — 5/10 Ulei de bergamotă — 4/10 ulei de busuioc — 6/10 Ulei de camelina — 6/10 Ulei de chili — 4/10 Ulei de cocos — 3/10 Ulei de cocos cu ceară de carnauba — 3/10 Ulei de cocos lichid — 3/10 ulei de cocos nerafinat — 3/10 Ulei de cocos nerafinat — 4/10 Ulei de eucalipt — 2/10 Ulei de ficat de cod — 6/10 Ulei de floarea-soarelui — 4/10 Ulei de gătit — 5/10 Ulei de in — 8/10 Ulei de lămâie — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.