Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)
Fără indice glicemic7/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7/10
- Sursă de proteine de înaltă calitate
- Conținut ridicat de sodiu
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
198
Calorii
0 g
Carbohidrați
23.5 g
Proteine
11.6 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 198 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 23.5 g |
| Grăsimi | 11.6 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 8.7 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
75%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Sursă de proteine de înaltă calitate
- Încărcătură glicemică zero
- Bogat în acizi grași Omega-3
- Conținut ridicat de sodiu
- Utilizarea uleiurilor vegetale rafinate
- Potențial de acumulare a mercurului
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) în aplicația Logi, cu porția ta.
