Ulei de cocos lichid
Fără indice glicemic3/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 3/10
- Impact glicemic zero
- Conținut extrem de ridicat de grăsimi saturate
Ulei de cocos lichid nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Ulei de cocos
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ulei de cocos lichid este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
862
Calorii
0 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
100 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 862 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 100 g |
| Saturate | 90 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 0 mg |
Grad de procesare
75%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Impact glicemic zero
- Procesare minimă (dacă este virgin)
- Stabil la temperaturi ridicate
- Conținut extrem de ridicat de grăsimi saturate
- Lipsit de nutrienți esențiali și fibre
- Poate afecta negativ markerii sănătății cardiovasculare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ulei de cocos lichid?
Ulei de cocos lichid nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Ulei de cocos lichid bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ulei de cocos lichid nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Ulei de cocos lichid în aplicația Logi, cu porția ta.
