Alimente fără susan

10.545 alimente

Alimente fără susan: fără tahini, ulei de susan sau semințe de susan. Susanul este un ingredient ascuns frecvent în pâine, hummus și dressinguri. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Sos ranch cu smântână acră — 4/10 Sos roz — 2.5/10 Sos Samurai — 3/10 Sos Zax — 2.5/10 souvlaki de piept de pui la grătar — 8.5/10 souvlaki din piept de pui — 8.5/10 Spălare cu ou — 7/10 Spam — 2/10 spată și gât de miel cu os — 7/10 Speck — 4/10 Spezi — 2/10 spezi fără zahăr — 3/10 Spirt neutru din cereale — 2/10 Sprat afumat — 7/10 spray cu ulei — 2/10 spray cu ulei de măsline — 6/10 Spray de gât pe bază de plante (salvie/cimbru, fără îndulcitori) — 7/10 spray de gătit — 6/10 sprite mentă fără zahăr — 6/10 Sprite Zero — 3/10 Șprot prăjit — 6/10 Spumă de aquafaba — 8/10 Stabilizatori — 4/10 Stabilizatori (407, 412) — 2/10 Stabilizatori (gumă de guar, caragenan) — 4/10 Stabilizatori și emulgatori — 4/10 Stanoli vegetali — 4/10 Steak tartare — 5/10 Stearat de magneziu — 1/10 ștevie — 7/10 Steviozidă — 8/10 Știucă — 9/10 Stoc de creveți — 7/10 Stoc de curcan — 8/10 Stoc de pește — 7.5/10 Stoc de pește fără sare — 9/10 Stoc de porc — 6.5/10 Stoc de vită — 7/10 stridie — 9/10 Stridii — 8/10 Stridii afumate — 7/10 stridii crude — 9/10 Stridii fierte — 8/10 Sturion sărat — 5/10 suc de carne — 8/10 suc de guarana fără zahăr — 3/10 suc de mere fără zahăr carbogazos — 6/10 suc de portocale fără zahăr — 3/10 Sucraloză — 4/10 Sucraloză (E955) — 2/10 sudjuk de vită — 3/10 Sulfat de calciu — 8/10 Sulfat de magneziu — 8/10 Sulfat de sodiu — 2/10 Sulfiti — 1/10 Sulguni — 6/10 șuncă afumată — 4/10 Șuncă canadiană — 6/10 Șuncă conservată — 4.5/10 Șuncă crudă sărată — 4/10 Șuncă crudă uscată — 6/10 șuncă cu brânză elvețiană — 5/10 Șuncă de bere — 4/10 Șuncă de curcan — 5/10 Șuncă de Pădure Neagră slabă — 5/10 Șuncă de Praga — 5/10 Șuncă de pui — 4/10 Șuncă de pui — 5/10 Șuncă de pui — 6/10 Șuncă de umăr — 6/10 Șuncă de vită — 5/10 șuncă de vită afumată — 4/10 Șuncă din piept de pui gătită — 6/10 șuncă fără zahăr — 4/10 Șuncă fiartă — 4/10 Șuncă iberică — 6/10 Șuncă la cuptor — 5.5/10 șuncă Parma — 5/10 Șuncă Serrano — 5/10 șuncă slabă — 6/10 Supă bază — 6/10 supă clară — 6/10 Supă clară de pui — 7/10 Supă clară de vită — 7/10 Supă clară de vițel — 7/10 Supă concentrată — 4/10 supă consommé — 6/10 supă de creveți — 8/10 Supă de curcan — 7/10 supă de fazan — 8/10 supă de gelatină — 7/10 supă de miel — 7/10 Supă de oase — 8/10 Supă de oase — 8/10 Supă de oase cu nori și ceapă verde — 8/10 Supă de oase cu turmeric și piper negru — 8/10 Supă de oase cu wakame/kombu — 8/10 Supă de oase de pui (sare minimă) — 8/10 Supă de oase de vită — 8/10 Supă de oase de vită — 9/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.