Stridii
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Bogate în zinc și B12
- Densitate proteică scăzută per calorie
Stridii nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 4.9 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Stridii
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Stridii este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 68 kcal |
| Carbohidrați | 4.9 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.6 g |
| Nesaturate | 1.9 g |
| Sodiu | 90 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogate în zinc și B12
- Impact glicemic neglijabil
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Densitate proteică scăzută per calorie
- Risc de bioacumulare a metalelor grele
- Conținut ridicat de colesterol
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Stridii?
Indicele glicemic al Stridii nu a fost încă măsurat. Conține 4.9 g carbohidrați la 100 g.
Este Stridii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Stridii nu este măsurat. Cu 4.9 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Stridii are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Stridii din această bază de date, Stridii are cea mai mică încărcătură glicemică (1.1 la 100 g).
Verifică Stridii în aplicația Logi, cu porția ta.
