stridii crude
Fără indice glicemic9/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
4.9 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- Bogate în proteine și minerale
- Potențial de contaminare (crud)
stridii crude nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 4.9 g carbohidrați la 100 g.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Stridii
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
stridii crude este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
68
Calorii
4.9 g
Carbohidrați
7 g
Proteine
2.5 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 68 kcal |
| Carbohidrați | 4.9 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.6 g |
| Nesaturate | 1.9 g |
| Sodiu | 90 mg |
Grad de procesare
5%
Minimal
De ce acest scor?
- Bogate în proteine și minerale
- Sărace în calorii și grăsimi
- Fără zaharuri adăugate
- Potențial de contaminare (crud)
- Conținut moderat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al stridii crude?
Indicele glicemic al stridii crude nu a fost încă măsurat. Conține 4.9 g carbohidrați la 100 g.
Este stridii crude bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al stridii crude nu este măsurat. Cu 4.9 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică stridii crude în aplicația Logi, cu porția ta.
