Stridii fierte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Stridii fierte are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, Stridii fierte se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Stridii fierte este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de calorii și carbohidrați
- ✓ Bogate în proteine
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Fără conținut de fibre
- ✗ Nivel moderat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 68 kcal |
| Carbohidrați | 3.9g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.6g |
| Nesaturate | 1.9g |
| Sodiu | 90mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Stridii fierte?
Stridii fierte are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Stridii fierte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Stridii fierte are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Stridii fierte glicemia?
Stridii fierte are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →