Șuncă iberică
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Șuncă iberică are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Șuncă iberică se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Șuncă iberică este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Zero glycemic impact
- ✓ High quality protein source
- ✗ Very high sodium content
- ✗ Processed meat classification
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 375 kcal |
| Carbohidrați | 0.5g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 28g |
| Grăsimi | 28g |
| Saturate | 8.5g |
| Nesaturate | 18g |
| Sodiu | 1200mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Șuncă iberică?
Șuncă iberică are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Șuncă iberică bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Șuncă iberică are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Șuncă iberică glicemia?
Șuncă iberică are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →