Șprot prăjit
Fără indice glicemic6/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
6 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Șprot prăjit nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 6 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 17 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Șprot prăjit este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
220
Calorii
6 g
Carbohidrați
18 g
Proteine
14 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
75%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Sursă de acizi grași omega-3
- Conținut moderat de sodiu
- Prăjit în ulei (conținut mai ridicat de grăsimi)
- Metodă de gătire procesată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Șprot prăjit?
Indicele glicemic al Șprot prăjit nu a fost încă măsurat. Conține 6 g carbohidrați la 100 g.
Este Șprot prăjit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Șprot prăjit nu este măsurat. Cu 6 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Șprot prăjit în aplicația Logi, cu porția ta.
