Spumă de aquafaba

Spumă de aquafaba

Fără indice glicemic8/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

4 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10

Spumă de aquafaba nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 4 g carbohidrați la 100 g.

Actualizat la 10 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Bezea

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Spumă de aquafaba este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

15
Calorii
4 g
Carbohidrați
1 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
Calorii15 kcal
Carbohidrați4 g
Zaharuri (total)0 g
Naturale0 g
Adăugate0 g
Fibre0.5 g
Solubile0.2 g
Insolubile0.4 g
Proteine1 g
Grăsimi0 g
Saturate0 g
Nesaturate0 g
Sodiu10 mg

Grad de procesare

65%
Înalt procesat

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Spumă de aquafaba?

Indicele glicemic al Spumă de aquafaba nu a fost încă măsurat. Conține 4 g carbohidrați la 100 g.

Este Spumă de aquafaba bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al Spumă de aquafaba nu este măsurat. Cu 4 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.

Ce formă de Bezea are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Bezea din această bază de date, Bezea are cea mai mică încărcătură glicemică (85 la 100 g).

Verifică Spumă de aquafaba în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.