Șuncă crudă sărată
Fără indice glicemic4/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
Șuncă crudă sărată nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 27 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Șuncă crudă sărată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
196
Calorii
0.5 g
Carbohidrați
20.5 g
Proteine
12.5 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 196 kcal |
| Carbohidrați | 0.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20.5 g |
| Grăsimi | 12.5 g |
| Saturate | 4.5 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
75%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut ridicat de sodiu
- Carne procesată
- Grăsimi saturate moderate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Șuncă crudă sărată?
Șuncă crudă sărată nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.5 g la 100 g).
Este Șuncă crudă sărată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Șuncă crudă sărată nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Șuncă crudă sărată în aplicația Logi, cu porția ta.
