Sulguni

Fără indice glicemic6/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

1.5 g carbohidrați la 100 g

Scor Logi 6/10

O sursă bună de proteine de înaltă calitate
Conținut foarte ridicat de sodiu

Sulguni nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.

Actualizat la 31 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Brânză cottage cu boabe mici
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Conține semnificativ mai puține grăsimi saturate și sodiu, menținând în același timp un conținut ridicat de proteine.
Tofu ferm
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Nu conține colesterol sau grăsimi saturate de origine animală, ceea ce o face o alegere mai sigură pentru sistemul circulator.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Sulguni este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

286

Calorii

1.5 g

Carbohidrați

19 g

Proteine

23 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	286 kcal
Carbohidrați	1.5 g
Zaharuri (total)	1.5 g
Naturale	1.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	0 g
Solubile	0 g
Insolubile	0 g
Proteine	19 g
Grăsimi	23 g
Saturate	15 g
Nesaturate	7 g
Sodiu	1200 mg

Grad de procesare

65%

Înalt procesat

De ce acest scor?

O sursă bună de proteine de înaltă calitate
Încărcătură glicemică scăzută
Conținut foarte ridicat de sodiu
Conținut ridicat de acizi grași saturați

Alergeni

Conține: lapte

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Sulguni?

Indicele glicemic al Sulguni nu a fost încă măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.

Este Sulguni bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al Sulguni nu este măsurat. Cu 1.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.

Verifică Sulguni în aplicația Logi, cu porția ta.